• Home

  • Who we are

  • The Box - Outdoor

  • Blog

  • Contact

  • Shop

  • Booty Builder

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • Strength and Conditioning
    • The Stronger Me
    • Meet the coaches
    • Running the dream
    • Nutrition
    • WODs
    Search
    2020 in a nutshell
    craciunelenaioana
    • Jan 5, 2021
    • 3 min

    2020 in a nutshell

    Deși am avut multe provocări anul trecut, 2020 ne-a demonstrat că putem trece peste ele uniți. Neprevăzutul și-a făcut simțită prezența încă de la începutul anului, însă am avut de învățat din toate experiențele. Suntem mulțumiți de rezultatele obținute, iar în acest articol vom trece în revistă, cronologic, cele mai importante evenimente din ultimul an. Am început 2020 cu o nouă locație The Box în cadrul IT DaVinci Campus, destinată exclusiv persoanelor din campus. Așa se fa
    70 views
    No Sugar Challenge
    craciunelenaioana
    • Nov 16, 2020
    • 5 min

    No Sugar Challenge

    Anul acesta am desfășurat cea de a doua ediție a provocării #nosugaroctober. Ducem mai departe lupta împotriva sedentarismului și a unei vieți sănătoase prin toate activitățile pe care le desfășurăm. Așa se face că am dedicat o lună întreagă provocării, timp în care încerci să moderezi cantitatea de zahăr consumată. Deși nu le-a fost ușor, participanții ne-au demonstat că e posibil. Ce este #nosugaroctober? La scurt timp după deschiderea sălii, nutriționistul Diana Crișan împ
    65 views
    „The Box a fost cea mai mare schimbare care mi s-a întâmplat anul acesta”
    -
    • Nov 25, 2019
    • 5 min

    „The Box a fost cea mai mare schimbare care mi s-a întâmplat anul acesta”

    Dorința de a face sport și aparteneța la o comunitate deschisă sunt două dintre principalele motive pentru care Mihai Vlasea a început să se antreneze la The Box. Pe scurt, Mihai are treizeci de ani, lucrează la Accenture ca software developer, iar de anul acesta s-a înscris la master. La The Box se antrenează de aproape un an. Before The Box Mihai nu a avut o viață extrem de sportivă până să vină la The Box. A locuit în București câțiva ani, timp în care a practicat înotul:
    397 views

    © 2018-2021 by The Box Barbell Club